
Mes 5 conseils pour bien dormir en avion
Une dizaine d’heures en avion peut paraître relativement long surtout lorsque vous avez du mal à fermer les yeux. De nombreuses personnes se plaignent d’ailleurs de ne pas trouver le sommeil durant un vol et souffrent ensuite de fatigue chronique due au décalage horaire. Si vous faites partie de cette catégorie d’individus, découvrez ma sélection de 5 conseils très pratiques à appliquer pour enfin pouvoir dormir paisiblement durant votre vol.… Lire la suite »Mes 5 conseils pour bien dormir en avion